Ostroga piętowa – gdy ból niszczy Ci życie

Ostroga piętowa – gdy ból niszczy Ci życie

Ciało człowieka funkcjonuje w bardzo zintegrowany sposób. W momencie więc, gdy dochodzi do jakichkolwiek zaburzeń automatycznie dochodzi do problemów całym organizmie. Tak naprawdę można je podzielić na kilka głównych układów, z, których aktualnie jednym z najbardziej niedocenionych i zapominanych jest układ ruchu. Niestety, lecz dopóki nie dojdzie do uszkodzeń na jego dle nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego jak o niego nie dbamy i do jak skrajnych sytuacji go doprowadzamy. Sport, ćwiczenia fizyczne, czy nawet brak odpowiedniej postaw przy siedzeniu lub staniu. To wszystko przekłada się na powstawanie mikrouszkodzeń, które w późniejszym etapie mogą przerodzić się w bardzo poważne dolegliwości.

Ostroga piętowa – problem, który może dotknąć każdego

Każdy z nas się przemieszcza. Podczas tej czynności dochodzi do napinania się o rozluźniania struktur w naszych stopach. Niestety na wskutek różnego rodzaju efektów, może dojść do powstania bardzo silnego bólu, który w znacznym stopniu utrudni prawidłowe przemieszczanie się. Mowa tutaj właśnie o ostrodze piętowej. Jest to dolegliwość, która objawia się chronicznym bólem uniemożliwiającym wykonywanie nawet najprostszych czynności, nie mówiąc już o jakiejkolwiek pracy. Co ciekawe zjawisko to jest bardzo popularne i dotyka co drugie polaka. Przyczyna tego jest nasza naiwność i głupota, gdyż nie dbamy o nasz układ ruchu, a wiele czynności na jego tle wykonujemy wręcz niepoprawnie. Doskonały, tego przykładem są ćwiczenia fizyczne, gdzie nie skupiamy się na samej technice ale na ilości powtórzeń, co w ostatecznym rozrachunku może się przerodzić w bardzo poważne problemy. Inną grupą, która często skarży się na tego rodzaju problemy są biegacze. Choć bieganie to zdrowie i znakomity sposób na poprawę kondycji, to wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak często popełnia błędy nie w samej technice co w ubiorze i wyborze trasy. Innymi słowy złe obuwie, czy też twarda powierzchnia mogą doprowadzić do powstania tego rodzaju dolegliwości. Oczywiście nie tylko sportowcy są narażeni. Z pewnością nie raz ( w szczególności gdy prowadzicie pracę na stojącą), to po pewnym czasie odczuwacie ból w stopie. Wiele osób zwala wtedy winę na formę pracy, lecz tak naprawdę to niepoprawna pozycja podczas stania jest głównym winowajca i podstawowa przyczyną wielu naszych dolegliwości.

Ostroga piętowa – czy można ją leczyć?

Ową dolegliwość można leczyć lecz tylko doraźnie. Innymi słowy czeka nas wiele wizyt u fizjoterapeutów po to, by poradzić sobie z bólem, jak i szereg innych ćwiczeń majacych za zadanie nam pomóc. Oprócz tego można skorzystać z możliwości nowych technologii w postaci m.in. fali uderzeniowej, które pozwolą na szybsze poradzenie sobie z bólem i łatwiejszą regenerację i zwalczenie problemu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *